SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Dobór Odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam teraz jest okres wakacyjny i chciałbym spróbować zrobić masę dietę posiadam staż treningowy 7 miesięcy. Chciałbym połączyć odżywki Kreta+Gainer Jakie polecacie?? Bardzo proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-06-23 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 190 wzrostu, waże 80kg a mam dopiero 15lat :). Jakie ćwiczenia i ile razy w tygodniu robić by mieć duży biceps, bary i triceps? Chciałbym mieć bardziej umięśnione i silniejsze ręcę, prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-06-30 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uprawnienia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam posiadam państwowe uprawnienia instruktora fitness i sportow silowych jakie jeszcze moge zrobic kursy i inne uprawnienia zeby podniesc swoje kwalifikacje ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-07-04 17:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Doping

    Witam Deca 200mg 3x10ml Enan 250 3x 10ml Prop 100 1x 10ml Odblok : hcg 2 paczki clomid 2 paczki tamox 2 paczki Czy ktoś mógłby to dobrze rozpisać? (co pierwsze, jakie odstępy czasu, dawki, itp.) z Góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2013-12-12 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie suplementy mam kupic zeby mi wzrosla sila?? trenuje 4 miesiace i mi stoi w miejscu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2004-10-26 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turniej strongmena

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam chcialem sie dowiedziec kiedy i gdzie sa takie turnieje i od ilu do ili lat trzeba miec i czy placi sie cos za to..i jak wiecie moze jakie konkurencje tam sa??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-02-25 18:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie stawu biodrowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    syn mojej siostry zaczął się przewracać,lekarze twierdzą że to zapalenie stawu biodrowego.Czy to możliwe w wieku 3 lat a jakie sąobjawy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-09-22 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z miesniami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM, ZJADLEM JUZ 3 KG BIALKA, 2 KG GAINER/BIALKO, ALE NIC TO NA MNIE NIE DZIALA, JAKIE MIESNIE MIALEM SLABE I MIZERNE TAKIE NADAL MAM, TYLKO NA TWARZY TROCHE PRZYTYLEM. CO JEST NIE TAK ZE MNA ??? POMOZCIE.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2011-01-12 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Mass i Hi Anabol Protein - SMAKI?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć chcę zakupić te dwa produkty i stosować je w jednym cyklu. Jakie smaki polecacie jeżeli chodzi o rozpuszczalność itp? Nie chcę ,żeby mi się przejadły :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-12-08 19:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpocząć trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym zacząć jakoś pracę nad sobą, na siłownie narazie nie chcę iść, jedyne co mam w domu to hantle, jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać w warunkach domowych, bardzo proszę o jakąkolwiek pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-05-06 12:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielanie zębów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Stosował ktoś może ten produkt lacalut briliant white? Mógłby się ktoś wypowiedzieć ogólnie do tego tematu jakie, są sprawdzone sposoby? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2015-10-11 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POWIECIE NA STOJAKI ? KUPIC ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.allegro.pl/item104948529__kelton_stojaki_na_sztange_f_vat_raty.html mam kupic te czy inne stojaki ? jak inne to jakie i dajcie linka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2006-05-28 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na przyrost masy miśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakię odżywki są najlepsze na przyrost masy mięsniowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-06-08 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersytet Szczeciński

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej, studiuje ktoś w Szczecinie na Uniwersytecie Szczecińskim? Konkretnie chodzi mi o kierunek wf. Jakie się studiuję, jaka atmosfera, profesorowie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2011-10-07 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O NOGI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze mam prośbę. mam bardzo chude nogi. powiedzcie mi jakie cwiczenia wykonywac aby były one grubsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2004-11-29 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB TRECA w kapsułkach , dobry wybór??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hmb treca w kapsułkach dobry wybór?? jakie hmb polecacie?? i jkaie waszym zdaniem jest bardzo dobre?? żeby nie przepłacić:))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-01-12 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Trening w domu

    Jakie supelementy dodac do treningu biegowego na dlugie dystansy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-05-01 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon i Co do tego?

    Temat
    Doping

    wita mam zamiar zrobic cykl skadajacy sie wlasnie z boldenolem meta i omka....jak sadzicie dobre czy nie?moze cos innego do tego?jakie dawki stosowac?z gory dzieki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-10-05 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o fitnessie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest fitness ?. jakie sa rodzaje fitnessu ?.poniewazn mam to do szkoly i nie rozummiem jak mam to napisac bardzo prosze o pomoc bo jak tego nie zrobie to dostane 1 albo cos, chodzi tylko o ten fitness

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2010-12-06 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cze mam 27 lat 100 kg wagi przy wzroście 1.80 jakich odżywek uzyc by wyrzebic sylwetke i zwiekszyć siłe mięsnową nigdy nie ćwiczyłem na siłowni jakie ćwiczenia moge w domu robic kondycji za bardzo nie mam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-12-08 18:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)